ホームサウナで美容と健康[ TYLO ( スウェーデン)サウナ]

心地よい爽快な発汗で美容と健康を

日本では、自宅やプライベート空間でサウナを楽しむ習慣は、ほとんどありません。サウナは熱くて苦しい、豪邸に設けるイメージがあり、小さな子供さんやお年寄りにとっても縁遠い入浴法です。しかし、フィンランドサウナを進化させたTYLOティーロサウナ(スウェーデン)は、これまでのサウナとは全く異なります。温度や湿度をコントロールでき、なんとも心地よい爽快な発汗が得られる優れたソフトサウナなのです。そのため体への負担が少なく子供さんからお年寄りまで、ゆったりとした気持ちで楽しめ、体の芯までほっこりと温めてくれます。サウナで最適な入浴を行えば、美容や健康維持(気分・食欲・睡眠・便通を是正)し、病気の治療などにも効果を発揮していることが証明されています。

例えば、サウナを利用した和温療法は、多くの難治性疾患の治療・予防に効果を発揮し、2012年に高度先進医療に認定され、現在では全国に実施病院があり、近くでは岡山大学病院や大谷リハビリテーション病院(広島)などでも実施されているようです。その場合、遠赤外線パネルの乾式サウナを使用するようですが、60℃の15分間入浴で体内深部温度は0.8℃~1.2℃上昇すると書かれています。約1.0 ℃の深部体温の上昇は安全で副作用がなく治療効果を発揮し、全身の血管機能を改善、動脈・静脈を拡張させて全身の血管抵抗を低下させ、心臓に対する前負荷・後負荷を軽減、血液循環を促進します。という内容のサウナが健康や治療にいいという医学的根拠が綴られています。

世界では、知名度の高いティーロのホームサウナですが、残念ながら国内では、ほとんど知られておらず一部の高級ホテル・旅館・スポーツクラブ、エステなどで採用されているのみです。住宅に積極的に取り入れている会社も、アイトフース以外には山形、秋田に各一社あるのみです。

写真のように熱した石にアロマ水などをかけ、

ロウリュ(発生した水蒸気を身体に浴びせ体感温度を上げる)

60℃~70℃の低温で爽快な発汗を促進し、

デトックス効果を上げます。

 

ドライサウナ横にランドリールームを設け、

使用後は洗濯物乾燥室として使用されている

広島市のS邸は、延床面積30坪台の一般的な専用住宅。

 

スチームバスはトルコのハマムのように、まろやか濃厚なスチーム。

短時間に身体の芯まであたたまり、発汗量が多いので

保湿も良く乾燥肌も解消するなど

多くの美容効果で喜びの声をいただいています。

 そもそも浴槽につかる習慣のある国がどれほどあるのでしょうか?水が豊富ということもあり、日本ほど贅沢に水を使っている国はないのでは?例えば、ドライサウナと風呂(浴槽に浸かる)のイニシャル・ランニングコストを比べた場合、少なくともドライサウナの方が高いということはないです!しかも美容や健康をはじめ費用対効果も高い。浴槽に浸かるという生まれてからの長い習慣なので理解し難いのですが、アイトフースで採用いただいた方々は、「家族が風邪をひかなくなった」「小学生の娘がサウナにはまっている」「家が楽しめる」「使用後は、洗濯物乾燥室として便利」こんなに良いものが普及せず、「豪邸!」「セレブ!」「贅沢品の代表!」「使わない!」世間のイメージは誤解だらけのサウナ、本質を理解すれば健康で住まいを楽しむ為のプライオリティの高いツールとなるわけです!

TYLO official web

Share :